Ganzheitliche Ernährungsberatung - Alltagstauglich und wirksam
Energie, Hormonbalance, Performance - ohne starre Diäten
Unser Angebot
- Individuelle Analyse (Gewohnheiten, Ziele, ggf. Blutwerte/Unverträglichkeiten)
- Strukturierter Ernährungsplan inkl. Mahlzeitenideen
- Alltagstaugliche Routinen (Job, Familie, Reisen)
- Supplement-Empfehlungen (evidenzbasiert)
Reset
8 Wochen
Analyse
Indiviueller Ernährungsplan
Wöchentlicher Check-in
Balance
12 Wochen
Individueller Ernährungsplan
Habit-Aufbau
Wöchentlicher Check-in
Deep Support
6 Monate
Individueller Ernährungsplan
Habit-Aufbau
Wöchentlicher Check-In
Einkaufs-/ Essensstrategie
Stress- / Cravings-Management