Finde deine Balance
mit Maik & Sandra
Personal Training - Ernährungsberatung - Mentale Stärke - Online Coaching
Vor Ort in Frankfurt und Umgebung oder Online weltweit.
Maik und Sandra
Wir verbinden Training, Ernährung und mentale Stärke zu einem klaren System. Individuell, messbar, alltagstauglich - für spürbare Ergebnisse ohne Umwege.
Personal
und
Gruppen
Training
Ernährungs-beratung
Online -Coaching
Warum wir?
1:1 Premium Coaching statt Massenprogramm
Ganzheitlicher Ansatz: Körper - Ernährung - Mindset
Klare Struktur: Analyse - Plan - Umsetzung - Ergebnisse - Feedback
Betreuung vor Ort und / oder online
So arbeiten wir
Analyse
Ziele
Alltag
Anamnese
Plan
Training
Ernährung
Mindset abgestimmt
Coaching
regelmäßige Check-ins
Anpassungen
Ergebnisse
Ergebnisse & Stimmen
"Mehr Energie und -7kg in 12 Wochen - ohne Stress. Klare Empfehlung!" - Lena, 35
"Online aus Zürich betreut: besserer Schlaf, definierter, fokussierter." - Phil, 42